do 19 dec. | SCC De Schans

XL Kerstspecial: Yin Yoga Nidra

Kom ontspannen en opladen voordat de drukke kerstdagen beginnen!
Registration is Closed
XL Kerstspecial: Yin Yoga Nidra

Time & Location

19 dec. 2019 19:30 – 21:00
SCC De Schans, Troelstradreef 160, 5237 DE 's-Hertogenbosch, Netherlands

About the Event

De Yin poses ontspannen het lichaam en de Yoga Nidra brengt je in een diepe staat van ontspanning. Yoga Nidra combineert visualisatie, intenties, ademhaling met een bodyscan. Door de diepe ontspanning kunnen ervaringen en herinneringen verwerkt worden, spierspanning en stress in het lichaam nemen af en de bloeddruk en hartslag daalt. Dit heeft een zeer helende werking op lichaam en geest.

Incl. thee en lekkers na de les.

Boek hier je les!

Registration is Closed

Share This Event